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Le Palestre Massimino sono tra le migliore del fitness a Catania. Offriamo servizi di Palestra e personal training, volti a migliorare la salute fisica e mentale attraverso una varietà di attività.
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NUTRIZIONE
PROGRESSIONI
WORKOUT
Un piano alimentare di nutrizione sportiva è caratterizzato dal calcolo del giusto apporto energetico necessario all’individuo
Nel bodybuilding esiste una programmazione sensata che si rifà alla progressione dei carichi.
L' allenamento total body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora velocità, forza ed equilibrio, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo
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CHI SIAMO
Palestre Massimino è un'associazione costituita nel 2015 allo scopo di garantire una maggiore attenzione alle esigenze dei propri clienti rispetto alle tradizionali realtà del fitness.
In un ambiente confortevole e innovativo nel cuore della zona di Catania, una piccola struttura composta da due sale, gli istruttori si alternano in lezioni di gruppo o private, in cui i partecipanti sono seguiti con cura.
L’obiettivo di Palestre Massimino è di accompagnare i propri iscritti nel percorso che porta a un equilibrio ideale tra attività fisica e stile di vita sano, la strada per energia e benessere.
STAFF
LA NOSTRA SQUADRA
Personal Trainer
Istruttore
ROBERTO
MIRKO
SERVIZI
LE NOSTRE LEZIONI
CROSSFIT
FUNZIONALE
GINNASTICA DOLCE
è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico generale di tipo fitness e wellness.
è un tipo di allenamento che punta a migliorare la qualità dei movimenti e a prevenire lesioni.
serve mantenere uno stato di benessere psico-fisico attraverso movimenti semplici e controllati
PILATES
SAUNA
PERSONAL TRAINER
per ritrovare la forma fisica e la prestanza a qualsiasi età e si adatta a tutti
è caratterizzata da un bagno di calore effettuato all’interno di una cabina in legno
ti aiuta a perseguire il benessere e la forma fisica, formulando un piano personalizzato per le tue esigenze
RECENSIONI
LE VOSTRE ESPERIENZE
Per noi l’opinione e la soddisfazione dei clienti è fondamentale e ci aiuta a comprendere quali sono i nostri punti di forza e dove, invece, dovremmo migliorare.
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